Vaistai, įtakojantys regėjimą: kuriuos vartoti atsargiai
Ar kada pagalvojote, kad tas mažas tabletės ar lašų buteliukas, kurį ryjate nuo galvos skausmo ar nervų, gali paversti pasaulį miglotu kaip lietingą dieną prie Nemuno? Vaistai, įtakojantys regėjimą, – tai nebauginanti pasaka, o realybė, kurią patiria tūkstančiai lietuvių. Šiame straipsnyje, tarsi prie arbatos puodelio su aviečių uogiene, išsiaiškinsime, kurie preparatai reikalauja budrios akies (ar bent jau oftalmologo patarimo), kaip jų vengti ir kaip apsaugoti akis nuo netikėtų pokyčių. Nes regėjimo sutrikimų profilaktika prasideda nuo žinių, o ne nuo panikos.
Vaistai ir jų poveikis regėjimui
Įsivaizduokite: pradedate naują vaistą nuo nervingumo, o staiga viskas dvigubėja kaip po stiklinės naminės. Kodėl taip nutinka? Daugelis vaistų veikia ne tik pagrindinę problemą, bet ir akis – jautriausią mūsų kūno jutiklį. Pavyzdžiui, Pragiola (pregabalinas), populiarus nuo epilepsijos, neuropatinio skausmo ar nerimo, gali sukelti miglotą matymą, dvejinimąsi akyse, tunelinį matymą ar net apakimą – nors dauguma atvejų tai laikini reiškiniai. Jei pastebite, kad raidės šokinėja kaip šokėjai per Jonines, nedelsiant kreipkitės į gydytoją! Šis vaistas dar pablogina dėmesio koncentraciją, tad vairuoti automobilio – kaip loterija be laimės.
O kaip dėl akių lašų? Rhokiinsa (netarsudilas), skirtas akispūdžiui mažinti nuo glaukomos, gali sukelti padidėjusį akies spaudimą, rainelės uždegimą, blakstienų augimą ar net sūkurinę keratopatiją – tai kai akies ragena tampa drumsta, regėjimas neryškus. Nors preparatas gerina akispūdį, dukart per parą vartojant jis sukelia daugiau šalutinių efektų: akių sudirginimą, edemą, ašarojimą. Jei lašinate į vieną akį kartą per dieną – geriau, bet vis tiek stebėkite: miglotas regėjimas gali trukdyti vairuoti. Tiesa, vaikams jis nenaudojamas, nes tyrimų nėra.
Kiti vaistai ir jų poveikis
Ne tik šie vaistai – bendrai vaistai nuo akių ligų ir kt. gali trikdyti regėjimą. Oftaquix (ofloksacinas), antibiotikas akių infekcijoms gydyti, reikalauja laukti, kol praeis laikinas poveikis regėjimui, prieš sėstant už vairo. Kataraktos riziką didina ne tik amžius ar saulė, bet ir kai kurie vaistai, cukrinis diabetas ar medžiagų apykaitos sutrikimai. Glaukoma, regos nervo žudikė, prasideda nuo siaurėjančio akiplotžio – kaip pro vamzdį žiūrėti – ir jos gydymas reikalauja atsargumo su spaudimą keičiančiais preparatais.
Bet štai lietuviškas prieskonis: mūsų protėviai žinojo, kad akims reikia ne tik vaistų, bet ir gamtos. Vaistininkas D. Auškalnis pataria: jei trūksta vitamino A – akys sausėja kaip džiovintos slyvos, liuteino stokojant – regėjimas silpsta, o B grupės vitaminų be – nuovargis spaudžia kaip po šūdžių rinkimų. Maisto papildai akims su liuteinu, zeaksantinu, cinku, omega-3 ir mėlynių ekstraktu stiprina tinklainę, saugo nuo laisvųjų radikalų ir geltonosios dėmės degeneracijos. Mėlynės – tikras stebuklas: antocianai maitina regos nervą, idealu vairuotojams ar kompiuterio vergams. O kamparas ir mentolis gaivina pavargusias akis.
Regėjimo sutrikimų priežastys
Regėjimo sutrikimų priežastys – ne tik vaistai. Ekranai, ypač mėlyna šviesa, skverbiasi iki tinklainės kaip vilkas į avis, ilgainiui didindami akies obuolį ir toliaregystę. Diabetas ir hipertenzija gadina kraujotaką, tad vaistai nuo diabeto dozė gali keistis vartojant pregabaliną. Katarakta drumstina lęšiuką, glaukoma žudo nervą – abu neišgydomi, bet sustabdomi.
Kaip apsisaugoti? Pirma, skaitykite vaistų lapelius – jei minima regėjimo pokyčiai, miglotas matymas, akių sudirginimas, būkite budrūs. Antra, reguliariai tikrinkitės pas oftalmologą – kartą per metus, o simptomai kaip patamsėjimas, skausmas ar paraudimas reikalauja skubos. Trečia, pratimai: mirksėkite kaip žvirblis, žvelkite į tolį ir arti, šildykite delnais akis. Kompresai iš arbatos ar ramunėlių – senolių išmintis. Mažiau cukraus ir druskos, daugiau riešutų, špinatų, morkų (taip, jos vis tiek padeda!).
Įsileiskite į rutiną vitaminus geram regėjimui: vitaminas E iš alyvuogių, omega-3 iš žuvies. Vairuodami po vaistų – palaukite, kol pasaulis aiškus. Jei vartojate pregabaliną ar netarsudilą, stebėkite svorį (diabeto rizika) ir akis kasdien. Šiuolaikinis žmogus – ekranų vergas, bet su žiniomis galime atitolinti toliaregystę ir aklumą.
https://www.optikoscentras.lt/registracija/ (Registracija pas akių gydytoją)
Kaip apsisaugoti nuo regėjimo sutrikimų
Kaip apsisaugoti? Pirma, skaitykite vaistų lapelius – jei minima regėjimo pokyčiai, miglotas matymas, akių sudirginimas, būkite budrūs. Antra, reguliariai tikrinkitės pas oftalmologą – kartą per metus, o simptomai kaip patamsėjimas, skausmas ar paraudimas reikalauja skubos. Trečia, pratimai: mirksėkite kaip žvirblis, žvelkite į tolį ir arti, šildykite delnais akis. Kompresai iš arbatos ar ramunėlių – senolių išmintis. Mažiau cukraus ir druskos, daugiau riešutų, špinatų, morkų (taip, jos vis tiek padeda!).
Vitaminai geram regėjimui
Įsileiskite į rutiną vitaminus geram regėjimui: vitaminas E iš alyvuogių, omega-3 iš žuvies. Vairuodami po vaistų – palaukite, kol pasaulis aiškus. Jei vartojate pregabaliną ar netarsudilą, stebėkite svorį (diabeto rizika) ir akis kasdien. Šiuolaikinis žmogus – ekranų vergas, bet su žiniomis galime atitolinti toliaregystę ir aklumą.
Regėjimo sveikatos išsaugojimas
Nepamirškite, kad regėjimo sveikata yra ne tik vaistų vartojimo klausimas, bet ir gyvenimo būdo pasirinkimų rezultatas. Fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pakankamas miegas – tai esminiai veiksniai, lemiantys ne tik bendrą sveikatą, bet ir akių būklę. Pasirūpinkite, kad jūsų dienotvarkėje būtų laiko poilsiui ir akims – pavyzdžiui, kas valandą darykite pertraukas, žiūrėdami į tolį, kad sumažintumėte akių nuovargį.
Reguliari akių patikra
Reguliari akių patikra yra būtina, ypač jei vartojate vaistus, kurie gali paveikti regėjimą. Oftalmologas gali padėti stebėti jūsų akių sveikatą ir laiku pastebėti bet kokius pokyčius. Neatidėliokite vizito – kuo anksčiau bus nustatyti sutrikimai, tuo didesnė tikimybė juos sėkmingai gydyti.
Apibendrinimas
Regėjimas – tai ne tik gebėjimas matyti, bet ir galimybė mėgautis gyvenimu. Suprasdami, kaip vaistai gali paveikti mūsų akis, galime priimti protingus sprendimus ir užtikrinti, kad mūsų regėjimas išliktų aštrus ir ryškus. Pasirūpinkite savo akimis, nes jos yra langai į pasaulį. Jei pastebėjote miglą – ne ignoruokite, o bėkite pas specialistą. Jūsų regėjimas vertas daugiau nei bet kokia tabletė!
Šaltiniai:
- Pregabalin and vision
- Rhokiinsa side effects
- Oftaquix and vision
- Cataract and medications
- Diabetes and vision
- Nutrition for eye health
Rūpinkitės savo akimis – juk aiškus regėjimas reiškia aiškesnį gyvenimą.
Sekite mus: Instagram
ir: Facebook – čia dalinamės patarimais, naujienomis ir istorijomis apie akių sveikatą.
Nepalikite regėjimo atsitiktinumui – pasirūpinkite juo kartu su mumis.
