Sausų akių diagnostika

Sausų akių diagnostika

Kas sukelia akių sausumą?

Sausų akių sindromo atsiradimą lemia šie veiksniai:
  • Amžius – sausų akių sindromas gali būti natūralaus senėjimo proceso dalis. Daugelis 65 metų ir vyresnių žmonių jaučia kai kuriuos sausų akių simptomus.
  • Lytis – moterys yra labiau linkusios į sindromą dėl hormoninių pokyčių, kuriuos sukelia nėštumas, geriamųjų kontraceptikų vartojimas ir menopauzė.
  • Vaistai – kai kurie vaistai, įskaitant antihistamininius, kraujospūdį mažinančius vaistus ar antidepresantus, gali sumažinti ašarų kiekį.
  • Ligos – reumatoidiniu artritu, cukriniu diabetu ar skydliaukės ligomis sergantis asmuo labiau nei kiti serga sausų akių sindromu. Be to, problemos, susijusios su akių vokų, ragenos ar akių raumenų uždegimu, gali sukelti „akių sausumas“.
  • Kontaktinių lęšių nešiojimas pablogina ragenos vandens ir riebalų balansą, o tai prisideda prie „akių sausumo“.
  • Aplinkos sąlygos – dėl dūmų, vėjo ir sauso klimato padidėja drėgmės išgarinimas, ko pasėkoje atsiranda sausų akių sindromo simptomų.
  • Negalėjimas reguliariai mirksėti, pavyzdžiui, kai žmogus ilgą laiką žiūri į kompiuterio ekraną, taip pat gali prisidėti prie akių paviršiaus išsausėjimo.
  • Kiti veiksniai – ilgalaikis kontaktinių lęšių naudojimas gali būti reikšmingas „sausų akių sindromo“ vystymosi veiksnys. Be to, dėl akių operacijų, tokių kaip regėjimo korekcija lazeriu, gali pabloginti akių latakų darbą ir sukelti „akių sausumą“.

Kaip diagnozuoti sausų akių sindromą?​

Akių sausumas gali būti diagnozuotas atlikus išsamų akių tyrimą. Paciento tyrimas, ypač atkreipiant dėmesį į pagamintų ašarų kiekį ir kokybę, turėtų apimti šiuos etapus:
  • Paciento anamnezė, kad nustatyti paciento patiriamus simptomus, bendrąsias sveikatos problemas, vartojamus vaistus ar aplinkos veiksnius, kurie gali sukelti sausų akių problemų.
  • Išorinis akių patikrinimas, atkreipiant dėmesį į struktūrą ir gebėjimą mirksėti.
  • Akių vokų ir ragenos įvertinimas naudojant ryškią šviesą ir lęšį. Norint diagnozuoti sausų akių sindromą ir patvirtinti bet kokius akies pažeidimus, galima atlikti tyrimą plyšinės lempos pagalba.
Ašarų kiekio ir kokybės tyrimas dėl bet kokių patologijų. Į akis įlašinami specialūs dažai, kad būtų galima geriau pastebėti jų pasiskirstymo tolygumą ar tarpus ir pabrėžti bet kokius akies ragenos pokyčius dėl nepakankamo ašarų skaičiaus. Remdamasis paciento apžiūros metu gauta informacija, oftalmologas gali nustatyti, ar jam yra sausų akių sindromas, ir patarti dėl gydymo galimybių.

Sausų akių gydymas​

Vienas pagrindinių metodų, naudojamų gydant sausų akių sindromą, siekiant padidinti ašarų skaičių ir pagerinti jo kokybę, yra drėkinamųjų oftalmologinių tirpalų naudojimas. „Sausos akys“ gali būti lėtinės būklės, tačiau laiku gydant, jūsų akys gali būti sveikos su komfortiškesniais pojūčiais ir apsaugoti regėjimą nuo išorinių veiksnių.
  • Ašarų papildymas. Silpnus sausų akių atvejus dažnai galima išgydyti tikslingai lašinant lašiukus ašarų pavidalu. Šie lašai gali būti naudojami prireikus papildyti natūralų akių drėkinimą.
  • Lašiukai Hybak neturi jokių akis dirginančių priedų, neturi konservantų.
  • Ašarų taupymas – papildomas būdas mažinti sausų akių simptomus, siekiant ilgiau išsaugoti natūralias ašaras akyse. Tai gali būti padaryta užblokuojant ašarų latakus, per kuriuos paprastai nuteka ašaros. Ašarų latakai gali būti užkimšti mažais silikoniniais ar gelio pavidalo kamščiais, kuriuos prireikus galima pašalinti.
  • Chirurgija naudojama siekiant visiškai blokuoti ašarų latakus. Bet kokiu atveju tikslas yra kuo ilgiau išlaikyti ašaras akyse, kad būtų išvengta problemų, susijusių su „sausomis akimis“.
  • Ašarų kokybės gerinimas. Geriausias receptas yra nsudoti oftalmologinius drėkinamasius tirpalus, kurie padeda padidinti ašarų susidarymą, taip pat maisto papildai su omega-3 riebalų rūgštimis.
  • Gydant akių vokų ar ragenos uždegimą . Svarbu laikytis akių vokų higienos. Tinka tirpalas arba specialūs tepalai. Be to, šilti kompresai ir akių vokų masažas padės sumažinti uždegimą.

Savarankiškas gydymas (savigyda)​

Jūs taip pat galite sau padėti. Norint palengvinti sausų akių simptomus, būtina:
  • Nepamirškite reguliariai mirksėti, ilgai skaitydami ar žiūrėdami į kompiuterio monitorių. Dažniau darykite pertraukėles.
  • Laikykitės akių higienos, reguliariai plaukite akis šiltu, švariu vandeniu. Padidinkite oro drėgmę darbe ir namuose. Nusipirkite kambarinį augalą ir oro drėkintuvą.
  • Kompiuterio darbastalyje nustatykite didesnį šrifto dydį, šiek tiek pakreipkite monitorių žemyn.
  • Dėvėkite akinius dirbant kompiuteriu, turinčius specialias apsaugines Blue dangas.
  • Dėvėkite akinius nuo saulės, ypač naudodami gerai tinkantį jūsų veidui rėmelį, kad sumažintumėte vėjo ir saulės poveikį.
  • Laikykitės dietos, kurioje vyrauja maisto produktai, kuriuose yra nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, kurios padeda sumažinti sausų akių simptomus.
  • Venkite visko, kas padidina „akių sausumas“, tokių kaip pernelyg šilta patalpa, plaukų džiovintuvas ar dūmai.
  • Gerkite daugiau skysčių (nuo 8 iki 10 stiklinių per dieną).
  • Naudokite drėkinantį tirpalą akims sausų akių drėkinimui.
Taigi, norint išvengti „sausų akių“ sindromo simptomų, reikia tinkamai valgyti, reguliariai mirksėti ir laikytis akių higienos. O sausoms akims gydyti būtina naudoti drėkinančius tirpalus, kurių sudėtyje yra medžiagų, kurios labiausiai panašios į natūralų ašarojimą.