Akių traiškanojimas yra dažna ir nemaloni akių būklė, kai ašaros nesugeba tinkamai sudrėkinti ir pamaitinti akių paviršiaus. Tai gali sukelti diskomfortą, niežėjimą, deginimą, raudonį, jautrumą šviesai ar net susilpninti regėjimą.
Priežastys, dėl kurių traiškanoja akys
Įvairiems pacientams akių traiškanojimas kyla dėl priežasčių, kurios sutrikdo normalią ašarų gamybą arba sudėtį. Kai kurios iš jų yra:
- Senatvė. Su amžiumi mažėja ašarų gamyba ir kokybė. Moterims po menopauzės tai dar labiau išryškėja dėl hormoninių pokyčių.
- Vaistai. Kai kurie vaistai gali turėti šalutinį poveikį – akių traiškanojimą. Tai apima kraujospūdžio mažinimo vaistus, dekongestantus, antihistaminus, antidepresantus, kontraceptines tabletes ir kt.
- Medicininės būklės. Kai kurios ligos gali paveikti ašarų gamybą arba kokybę. Tai apima diabetą, reumatoidinį artritą, alergijas, infekcijas arba skydliaukės sutrikimus.
- Akių pažeidimai. Jei jūsų ašarų liaukos yra pažeistos traumos, uždegimo, cheminio nudegimo, karščio arba spinduliuotės metu, tai gali sumažinti jų veiklą ir sukelti traiškanojančias akis.
- Akių operacijos. Kai kurios akių operacijos, pvz., LASIK, gali laikinai sumažinti ašarų gamybą ir sukelti akių traiškanojimą.
- Aplinkos veiksniai. Jei esate veikiami vėjo, sauso oro, dūmų, oro kondicionieriaus arba ventiliatoriaus, tai gali padidinti ašarų išgaravimą ir sausumą.
- Akių įpročiai. Jei jūs daug laiko praleidžiate žiūrėdami į kompiuterio ekraną, vairuodami, skaitydami arba važinėdami dviračiu, tai gali sumažinti jūsų mirksėjimo dažnį ir sukelti traiškanojimą akyse.
- Kontaktiniai lęšiai. Ilgalaikis kontaktinių lęšių dėvėjimas gali sudirginti jūsų akių paviršių ir sutrikdyti ašarų sluoksnį.
Kaip išvengti traiškanojančių akių simptomo?
Jei jums traiškanoja akys, yra keletas būdų, kaip galite tai sumažinti arba apskritai išvengti šios problemos. Pavyzdžiui:
- Valykite akių vokus kasdien šiltu vandeniu. Tai padės išvalyti riebalinių liaukų kanalus ir pagerinti ašarų kokybę.
- Darykite pertraukas ir duokite poilsio savo akims, kai naudojate kompiuterio ekraną. Stenkitės mirksėti dažniau ir žvilgtelėti tolyn nuo ekrano kas 20 minučių.
- Užtikrinkite, kad jūsų kompiuterio ekranas būtų žemiau jūsų akių lygio. Tai padės sumažinti akių atidarymo plotą ir mažinti ašarų garavimą.
- Naudokite drėkintuvą tam, kad padidintumėte oro drėgmę aplinkoje. Tai padės išlaikyti jūsų akių drėgnumą.
- Jei nešiojate kontaktinius lęšius, nuimkite juos ir nešiokite akinius tam, kad bent trumpai pailsintumėte akis. Taip pat naudokite tinkamus lęšius ir tirpalus pagal oftalmologo rekomendacijas.
- Venkite vėjo, sauso oro, dūmų arba kitų dirginančių veiksnių. Jei negalite to padaryti, naudokite akinius nuo saulės arba apsauginius akiniai.
Kaip gydomos traiškanojančio akys?
Jeigu jums traiškanoja akys, turite žinoti, kad gydymas priklausys nuo šios problemos atsiradimo priežasties ir sunkumo. Kai kuriais atvejais, paprasti būdai, tokie kaip akių lašai, kompresai arba masažas, gali padėti palengvinti simptomus. Kitiems atvejams, gali prireikti medicininės intervencijos, tokios kaip vaistai, operacijos arba specialūs įtaisai.
Kai kurie iš galimų gydymo būdų yra:
- Akių lašai. Tai dažniausias gydymo būdas. Jie padeda sudrėkinti ir pamaitinti akių paviršių ir sumažinti diskomfortą. Yra įvairių rūšių akių lašų, kuriuos galite rasti vaistinėse arba gauti iš savo gydytojo. Akių lašai su priešuždegiminiais arba priešinfekciniais vaistais. Tais atvejais, kai traiškanoja akys, ši problema gali būti susijusi su uždegimu arba infekcija akyje. Tokiu atveju, oftalmologas gali paskirti akių lašus su steroidais, nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, antibiotikais arba antivirusiniais vaistais.
- Akių kompresai arba masažas. Šiltas arba šaltas kompresas ant akies gali padėti sumažinti patinimą, skausmą ir uždegimą. Taip pat pirštų galiukais galite švelniai masažuoti akių vokus, kad pagerintumėte riebalinių liaukų veiklą.
- Akių operacijos arba įtaisai. Kai kuriais atvejais, traiškanojančios akys gali reikalauti chirurginio gydymo arba specialių įtaisų naudojimo. Tai dažniausiai nustato gydytojas tiksliai įvertinęs paciento būklę ir operacijos būtinybę.
Traiškanojančios akys yra ypač dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Jei jūs kenčiate nuo šio simptomo, svarbu laiku kreiptis į akių kliniką, kad nustatytumėte jos priežastį ir tinkamą gydymą. Į specialistus rekomenduojama kreiptis tuomet, kai namuose išbandytos priemonės nepadeda ir kai ši problema kamuoja taip, jog ima veikti gyvenimo kokybę. Jeigu akių traiškanojimas kamuoja kelias savaites, nėra reikalo ilgiau laukti – specialistai galės jums padėti, tad kreipkitės į juos.
Seniai lankėtės pas akių gydytoją? Turite nusiskundimų?
Registruokitės pas gydytoją-oftalmologą konsultacijai. Akis tikrintis rekomenduojame bent kartą per du metus.
