Sunku matyti tamsoje gali būti dėl įvairių fiziologinių priežasčių, susijusių su tuo, kaip akys prisitaiko prie mažo apšvietimo sąlygų. Matymas tamsoje priklauso nuo tinklainės jautrumo ir gebėjimo tinkamai fokusuoti šviesą, todėl bet koks regėjimo sistemos sutrikimas, pavyzdžiui, nekoreguota trumparegystė ar akių nuovargis, gali pastebimai pabloginti regėjimo aštrumą prietemoje.
Trumpai: Matymo tamsoje sunkumai dažnai kyla dėl natūralių akies fiziologinių procesų arba nediagnozuotų refrakcijos ydų. Svarbu įvertinti, ar regėjimo pokyčiai yra nuolatiniai, ar pasireiškia tik tam tikromis sąlygomis. Regėjimo patikra leidžia tiksliai nustatyti, ar reikalinga regėjimo korekcija, ar priežastys yra susijusios su bendra akių sveikatos būkle.
Kodėl regėjimas prietemoje gali keistis?
Regėjimas prietemoje gali keistis dėl senėjimo procesų, akių nuovargio ar nepastebėtų regėjimo pokyčių, kurie tampa ryškesni, kai sumažėja kontrastas. Akies vyzdys tamsoje išsiplečia, kad į tinklainę patektų daugiau šviesos, tačiau jei akis turi refrakcijos klaidų, vaizdas tampa neryškus, o šviesos šaltiniai aplinkoje gali pradėti sklaidytis (t. y. atsiranda vadinamieji „halo“ efektai).
Kodėl sunku matyti tamsoje vairuojant ar dirbant?
Sunku matyti tamsoje vairuojant dažnai būna dėl staigių šviesos pokyčių, kai priešpriešinių automobilių žibintai akina, o kelkraščiai tampa sunkiai įžiūrimi. Tai ypač aktualu, jei žmogus jau turi regėjimo sutrikimų, kurie dienos šviesoje yra kompensuojami, tačiau prietemoje jų įtaka regėjimo aštrumui tampa akivaizdi. Taip pat nuolatinis darbas prie ekranų ar prastas apšvietimas darbo vietoje gali sukelti akių nuovargį, kuris lemia lėtesnę akies adaptaciją pereinant iš šviesos į tamsą.
Kaip akiniai gali padėti matyti tamsoje?
Akiniai gali padėti matyti tamsoje, jei regėjimo pablogėjimas yra susijęs su nustatyta refrakcijos yda, pavyzdžiui, trumparegyste, toliaregyste ar astigmatizmu. Optometrininkas patikros metu įvertina, ar dabartinė korekcija yra tinkama, ir gali pasiūlyti lęšius su specialia danga, kuri mažina šviesos sklaidą ir atspindžius. Tai padeda padidinti regėjimo komfortą esant prastam apšvietimui, tačiau svarbu suprasti, kad akiniai sprendžia tik refrakcijos problemas.
| Situacija | Galimas poveikis regėjimui | Rekomendacija |
|---|---|---|
| Darbas prieblandoje | Padidėjęs akių nuovargis | Užtikrinti pakankamą apšvietimą |
| Vairavimas naktį | Sumažėjęs regėjimo aštrumas | Atlikti regėjimo patikrą |
| Nekoreguota astigmatizmas | Šviesų sklaida (halo efektai) | Konsultuotis dėl akinių |
Kada reikia kreiptis dėl regėjimo patikros?
Dėl regėjimo patikros reikia kreiptis, jei pastebite, kad regėjimas prietemoje tapo gerokai prastesnis nei anksčiau arba jei vairuojant naktį jaučiate didelį diskomfortą ir nesaugumą. Jeigu patiriate staigų regėjimo pokytį, stiprų akių skausmą ar matote visiškai neryškiai, nedelsiant kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, nes tai gali būti skubi būklė. Planinei apžiūrai galite apsilankyti mūsų akių klinikoje.
Kaip „Optikos centras“ gali padėti?
„Optikos centras“ teikia profesionalias regėjimo patikros paslaugas, kurių metu įvertinamas regėjimo aštrumas ir akių būklė. Mūsų specialistai atliks reikiamus tyrimus, kad nustatytų, ar matymo problemos tamsoje yra susijusios su refrakcijos ydomis ir ar reikalinga korekcija akiniais. Detalesnę informaciją apie paslaugas rasite skyriuje apie paslaugų kainas.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar matymas tamsoje gali pablogėti dėl amžiaus?
Taip, natūralūs akies pokyčiai senstant dažnai lemia ilgesnę adaptaciją tamsai. Tai gali apsunkinti matymą vakare, net jei dienos metu regėjimas išlieka geras.
Ar vitaminas A padės geriau matyti tamsoje?
Subalansuota mityba yra naudinga bendrai akių sveikatai, tačiau ji negali pakeisti regėjimo korekcijos, jei yra refrakcijos sutrikimų. Dėl papildų vartojimo visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Ar vairavimas naktį yra pavojingas, jei sunku matyti?
Jei jaučiate, kad prietemoje regėjimas suprastėja, tai gali riboti jūsų reakcijos laiką ir gebėjimą laiku pastebėti kliūtis kelyje. Svarbu išsiaiškinti regėjimo sutrikimo priežastis ir įsitikinti, ar nešiojate tinkamą korekciją.
Kviečiame pasirūpinti savo regėjimo kokybe ir užsiregistruoti vizitui. Registracija regėjimo patikrai vykdoma internetu per mūsų svetainę čia.
