Kartais pasaulis ima atrodyti šiek tiek blankesnis. Ne todėl, kad pasikeitė spalvos ar apšvietimas, o todėl, kad mūsų akys, tarsi itin tikslūs optiniai instrumentai, po ilgos dienos prie ekranų ima „nuvargti“. Jei svarstote apie kontaktinius lęšius, natūralu jausti nedidelį nerimą – juk akis yra jautrus organas. Tačiau norime jus nuraminti: kontaktinių lęšių įsidėjimas pradedantiesiems dažnai atrodo sudėtingesnis procesas, nei yra iš tikrųjų. Tai įgūdis, kurį išmoksta kiekvienas, o Klaipėdos „Optikos centre“ mūsų specialistai kasdien padeda žengti šiuos pirmuosius, svarbius žingsnius link aiškesnio matymo.
Kas tai yra kontaktiniai lęšiai ir ar sunku juos įsidėti?
Kontaktiniai lęšiai – tai medicininės priemonės, dedamos tiesiai ant akies ragenos, skirtos regėjimo korekcijai. Kitaip nei akiniai, kurie sukuria tam tikrą atstumą nuo akių, lęšiai tampa neatsiejama regėjimo sistemos dalimi. Daugelis pirmą kartą susiduriančių su šia priemone klausia: „Ar sunku įsidėti kontaktinius lęšius?“.
Atsakymas paprastas: tai yra koordinacijos ir higienos klausimas. Pirmasis kontaktinių lęšių įsidėjimas gali kelti nedidelį diskomfortą vien dėl natūralaus blakstienų mirksėjimo reflekso. Tačiau su laiku šis veiksmas tampa toks pat automatiškas kaip dantų valymas. Svarbiausia – neskubėti ir pasitikėti savo optometrininku, kuris parinks jūsų akims tinkamiausią lęšių kreivumą bei medžiagą.
Pirmieji simptomai, rodantys, kad laikas keisti regėjimo korekciją
Prieš pradedant nešioti lęšius, svarbu suprasti, kodėl jūsų regėjimas reikalauja dėmesio. Dažniausiai apie poreikį pasitikrinti regėjimą signalizuoja šie simptomai:
- Nuolatinis akių nuovargis, ypač po darbo kompiuteriu;
- Dažni galvos skausmai dienos pabaigoje;
- Neryškus matymas tiek iš toli, tiek iš arti;
- Padidėjęs jautrumas šviesai (fotofobija);
- Sunkiau matyti vakare arba prieblandoje.
Kodėl regėjimas silpsta?
Mūsų akys prisitaiko prie aplinkos, tačiau modernus gyvenimo būdas joms yra iššūkis. Nuolatinis darbas prie ekranų sukelia „skaitmeninį akių nuovargį“, nes žiūrėdami į išmaniuosius įrenginius mirksime rečiau. Tai džiovina akių paviršių. Taip pat įtakos turi amžiaus pokyčiai (presbiopija), genetiniai veiksniai ar bendrosios akių ligos. Regėjimo tyrimas, atliktas laiku, leidžia ne tik parinkti lęšius ar akinius, bet ir pastebėti ankstyvus pokyčius, kuriuos gydytojai gali efektyviai koreguoti.
Kaip diagnozuojama regėjimo būklė
Klaipėdos „Optikos centre“ regėjimo diagnostika nėra vien tik „skaitymas iš lentelės“. Mes naudojame šiuolaikinę įrangą, kuri leidžia įvertinti ne tik dioptrijas, bet ir akių paviršiaus būklę. Štai pagrindiniai tyrimo etapai:
| Tyrimo metodas | Ką jis parodo? |
|---|---|
| Autorefraktometrija | Tikslus refrakcijos (laužiamoji galia) nustatymas. |
| Biomikroskopija | Akies priekinio segmento ir ašarų plėvelės kokybės įvertinimas. |
| Regėjimo aštrumo patikra | Individualus akių jautrumo ir raiškos nustatymas. |
Kontaktinių lęšių įsidėjimo instrukcija: žingsnis po žingsnio
Ši instrukcija skirta tiems, kurie nori išmokti, kaip saugiai naudoti kontaktinius lęšius:
Pasiruošimas
- Higiena: Prieš liesdami lęšius, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu be kvapiklių ir nusausinkite jas pūkuota priemone nepaliekančiu rankšluosčiu.
- Patikra: Išimkite lęšį iš pakuotės. Patikrinkite, ar jis nėra išvirkščias. Teisingas lęšis primena dubenėlį, o išvirkščias – lėkštelę su kiek išsivertusiais kraštais.
Įsidėjimas
- Atsistokite prieš veidrodį gerai apšviestoje patalpoje.
- Viena ranka švelniai patraukite viršutinį voką į viršų, o kitos rankos viduriniuoju pirštu – apatinį voką į apačią.
- Lęšį laikykite ant smiliaus pagalvėlės. Žiūrėkite tiesiai arba šiek tiek į viršų.
- Švelniai prispauskite lęšį prie akies rainelės centro. Neįspauskite stipriai – jis „prilips“ pats dėl ašarų plėvelės.
- Lėtai atleiskite vokus, pamirksėkite, kad lęšis užimtų taisyklingą padėtį.
Kaip išsiimti kontaktinius lęšius
Lęšio išėmimas yra dar paprastesnis: žiūrėdami į viršų, apatinio voko pirštu švelniai „patraukite“ lęšį žemyn ant baltosios akies dalies. Tada nykščiu ir smiliumi lengvai suimkite lęšį ir išimkite. Jei jaučiate, kad lęšis „prilipo“, įlašinkite drėkinamųjų akių lašų – tai padės jam atšokti nuo ragenos.
