Kartais pasaulis ima atrodyti šiek tiek blankesnis. Ne todėl, kad pasikeitė spalvos. Tiesiog mūsų akys, kasdien patiriančios didžiulius krūvius, pradeda pavargti. Pastaraisiais metais prie kasdienių iššūkių prisidėjo dar vienas – COVID-19. Nors daugelis šią ligą sieja tik su kvėpavimo takų sutrikimais, oftalmologijoje vis dažniau susiduriame su klausimais apie tai, kaip koronavirusas veikia mūsų regėjimo sistemą. Suprasti šiuos pokyčius – tai ne baimė, o pirmas žingsnis link ramybės ir aiškesnio rytojaus.
Akys yra it itin tikslus optinis instrumentas. Net nedidelis biologinis išsiderinimas, kurį gali sukelti infekcija, ilgainiui gali paveikti visą regėjimo kokybę. Jei pastebite, kad kasdieniai darbai prie kompiuterio tampa varginantys, o vakarais regėjimas tampa tarsi „miglotas“, tai nėra tik nuovargis – tai jūsų akų siunčiamas signalas, kurį verta išgirsti.
Kas tai yra: COVID-19 poveikis akims
Mediciniškai kalbant, COVID-19 infekcija gali paveikti akis keliais būdais. Virusas turi polinkį jungtis prie tam tikrų ląstelių receptorių, kurie yra randami ne tik plaučiuose, bet ir akies paviršiaus audiniuose bei ašarų liaukose. Todėl akių paraudimas sergant COVID-19 ar jausmas, lyg akyse būtų smėlio, yra ne sutapimas, o tiesioginė organizmo reakcija į virusą.
Svarbu suprasti, kad pokovidinis akių uždegimas ar kiti regėjimo sutrikimai nėra visada nuolatiniai, tačiau jie reikalauja dėmesio. Dažniausiai susiduriame su „sausos akies“ sindromo pasunkėjimu, kurį provokuoja tiek pats virusas, tiek pakitusi aplinka – ilgas laikas uždarose patalpose ar net nuolatinis apsauginių kaukių dėvėjimas, dėl kurio iškvepiamas oras kyla tiesiai į akis, skatindamas ašarų plėvelės garavimą.
Pirmieji simptomai
Jei po persirgtos infekcijos ar net jos metu jaučiate diskomfortą, atkreipkite dėmesį į šiuos signalus:
- Akių nuovargis, kuris pasireiškia greičiau nei įprastai.
- Galvos skausmas, ypač po darbo su ekranais.
- Neryškus matymas (vaizdas tampa tarsi neryškus, „plaukiojantis“).
- Padidėjęs jautrumas šviesai (fotofobija).
- Sunkiau matyti vakare arba esant prastesniam apšvietimui.
- Nuolatinis akių perštėjimas po COVID-19.
- Svetimkūnio pojūtis akyse (atrodo, lyg kažkas įkrito).
- Akių vokų paburkimas COVID-19 metu ar po jo.
Kodėl tai atsiranda
Kodėl po COVID-19 sausėja akys ir atsiranda kiti sutrikimai? Priežasčių yra keletas. Pirma, virusas gali sukelti uždegiminį atsaką ašarų liaukose, todėl jos gamina mažiau ašarų arba ašarų sudėtis tampa nebe tokia kokybiška, kad apsaugotų akies paviršių. Antra, ilgalaikės COVID-19 pasekmės akims dažnai yra susijusios su mūsų gyvenimo būdo pokyčiais pandemijos metu – padidėjusiu „ekrano laiku“. Trečia, svarbūs ir natūralūs amžiaus pokyčiai: jei regėjimo sistema jau buvo šiek tiek „pavargusi“, viruso sukeltas stresas organizmui tampa ta „paskutiniu lašu“, po kurio simptomai tampa ryškūs.
Dažnai užduodamas klausimas: ar koronavirusas pažeidžia regėjimą? Tiesioginio, negrįžtamo regėjimo praradimo vien dėl viruso poveikio rizika yra maža, tačiau negydomos komplikacijos, pavyzdžiui, ilgalaikis akies paviršiaus uždegimas, gali sąlygoti regėjimo kokybės suprastėjimą, kurį reikia koreguoti.
Kaip diagnozuojama
Diagnostika yra ramybės pagrindas. Klaipėdos optikos centruose atliekama išsami regėjimo patikra leidžia tiksliai įvertinti situaciją. Mūsų klinikoje naudojama moderni diagnostika, kuri ne tik nustato, ar reikalingi akiniai, bet ir įvertina akies paviršiaus būklę.
| Tyrimo metodas | Ką jis parodo |
|---|---|
| Biomikroskopija | Įvertina akies priekinio segmento būklę (uždegimus, sausumą). |
| Regėjimo aštrumo tyrimas | Parodo, ar reikia korekcijos toliems ar artimiems objektams. |
| Ašarų plėvelės kokybės testai | Padeda nustatyti, kodėl akys sausėja. |
Šiuolaikiniai sprendimai
Šiuolaikinė medicina turi daugybę priemonių, padedančių sugrąžinti akių komfortą. Jei po COVID-19 vargina sausumas, akių lašai be konservantų dažnai yra pirmasis ir efektyviausias žingsnis. Jei pastebite, kad tapo sunku skaityti arba dirbti kompiuteriu, progresiniai akiniai gali būti puikus sprendimas, užtikrinantis aiškų matymą visais atstumais. Svarbiausia – ne bandyti „perkentėti“, o kreiptis į specialistą, kuris parinks individualų planą.
Kada būtina kreiptis į specialistą
Kviečiame nedelsti, jei pastebite šiuos „raudonus signalus“:
- Staigus regėjimo pablogėjimas viena ar abiem akimis.
- Stiprus akių skausmas, kurio nemažina poilsis.
- Matomi „žaibai“, „dėmės“ ar „skraidantys objektai“ regėjimo lauke.
- Nuolatinis, nepraeinantis akių paraudimas, kurį lydi išskyros iš akių sergant COVID-19 ar po jo.
Profilaktika
Norint apsaugoti regėjimą, rekomenduojame laikytis keleto paprastų taisyklių:
- 20-20-20 taisyklė: Kas 20 minučių 20 sekundžių žiūrėkite į objektą, esantį už 20 pėdų (apie 6 metrų). Tai atpalaiduoja akies raumenis.
- Drėkinimas: Naudokite drėkinamuosius akių lašus, ypač jei daug dirbate prie ekrano.
- Darbo aplinka: Užtikrinkite gerą apšvietimą ir tinkamą atstumą nuo monitoriaus.
- Reguliari patikra: Akių patikra Klaipėdoje – tai ne tik „stiprėjantis“ akinių receptas, tai bendros jūsų akių sveikatos būklės įvertinimas.
DUK (FAQ)
Ar COVID-19 konjunktyvitas yra pavojingas?
Tai nemaloni, tačiau dažniausiai pagydoma būklė. Svarbu laikytis higienos ir kreiptis į akių gydytoją, kad būtų paskirtas tinkamas COVID-19 akių infekcijos gydymas.
Kada po persirgtos infekcijos reikėtų pasitikrinti regėjimą?
Jei jaučiate bet kokius akių diskomforto simptomus, regėjimo tyrimas rekomenduojamas nelaukiant. Jei jaučiatės gerai, profilaktinė patikra kartą per metus yra rekomenduojama visiems 30–65 metų amžiaus žmonėms.
Ar akių dirginimas dėvint kaukę yra susijęs su virusu?
Ne tiesiogiai, tačiau kaukės dėvėjimas gali pabloginti „sausos akies“ sindromą, ypač jei oras iškvepiamas link akių. Svarbu teisingai užsidėti kaukę ir, esant poreikiui, naudoti drėkinamuosius lašus.
Ar progresiniai akiniai padės, jei po COVID-19 tapo sunku sufokusuoti vaizdą?
Taip, progresiniai akiniai yra itin efektyvus sprendimas tiems, kuriems sunku matyti tiek iš arti, tiek iš toli, ir jie padeda sumažinti akių nuovargį.
Kartais aiškesnis pasaulis prasideda nuo paprasto žingsnio – regėjimo patikros. Mūsų optometrininkai Klaipėdoje pasiruošę atsakyti į jūsų klausimus ir padėti atrasti geriausius sprendimus jūsų akių sveikatai. Jūsų regėjimas – tai jūsų ryšys su pasauliu, ir mes esame čia, kad tas ryšys išliktų ryškus.
