akys ir mityba

Vitaminai akims

Daugeliui geras regėjimas – nepasiekiama svajonė. Norėdami nors šiek tiek pagerinti regėjimą, griebiamės įvairiausių vaistų. Prieš juos vartodami, turime žinoti, jog kiekvienas vaistas turi ir šalutinį poveikį. Kartais galima apsieiti ir be vaistų. Akis efektyviai stiprina vitaminai. Jie akims perduoda būtiniausių medžiagų. Ypač akys nusilpsta pavasarį. Šiuo metų laiku jos itin jautrios daugeliui žalingų faktorių: rūkymui, ryškiai saulės šviesai, prastai mitybai ir t.t. Tačiau akims gali padėti vitaminai akims. Vienas iš ...

Skaityti daugiau