akiu sausumas sausa akis

Sausų akių sindromas

Jūsų akys paraudusios? Dažnai peršti? Jaučiate deginimą akyse? Sunkūs akių vokai? Akys jautrios šviesai? Kodėl šie pojūčiai pasireiškia? Dažniausios priežastys - sausų akių sindromas, jis pasireiškia kai trūksta bent vieno ašarų komponento (riebalų, vandens, gleivių). Sumažėjus ašarų gamybai trūksta vandeninio sluoksnio (mažai ašarų). Gleivinio ir riebalinio sluoksnio nepakankamumas didina ašarų išgaravimą. Kodėl suyra ašarų plėvelė? Dažniausios priežastys, dėl kurių išsivysto akių sausumas: Akių sausumas atsiranda kaip natūralaus senėjimo proceso dalis – dauguma vyresnių ...

Skaityti daugiau
zalios daržovės akims

Ką valgyti, kad išsaugotumėme akių sveikatą?

Tyrimais įrodyta, kad žalios daržovės naudingos akims. Daugelis jau nuo vaikystės žinome, kad morkos ir mėlynės yra naudingos akyse. Tačiau tai nėra vieninteliai produktai, kurie gali padėti turėti sveikas akis. Mokslininkų komanda iš medicinos mokyklos prie Harvardo universiteto ištyrė, kad žaliosios lapinės daržovės yra efektyviausias būdas išlaikyti akių sveikatą. Ši išvada mokslininkų priimta atlikus išsamius tyrimus, kuriuose dalyvavo 105 000 žmonių. Tyrimas vyko 30 metų. Gydytojai stebėjo respondentų akis, kuriems tyrimo pradžioje buvo ...

Skaityti daugiau
Akys ant vaiko rankų

6 priežastys kodėl trūkčioja akys?

Parengė www.DELFI.lt Niekas nesiginčys, kad akių trūkčiojimas arba tikas – baisiai erzinantis dalykas. Tačiau kas iš tiesų vyksta akyje, kad ji nesiliauna spazmavusi? 6 priežastys kodėl trūkčioja akys. Akies traukuliai – tai įtampą patiriančio akies raumens nervo sukelti spazmai, portalui womenshealthmag.com teigia optometrijos specialistė Hannah Yecheskel iš Vašingtono. „Patys akių vokai yra labai gležni, todėl raumenys imlūs įvairių tipų poveikiui“, – jai pritaria akių chirurgas Brianas Boxeris Wachleris. Paprastai šis nemalonus pojūtis ...

Skaityti daugiau
akys ir mityba

Vitaminai akims

Daugeliui geras regėjimas – nepasiekiama svajonė. Norėdami nors šiek tiek pagerinti regėjimą, griebiamės įvairiausių vaistų. Prieš juos vartodami, turime žinoti, jog kiekvienas vaistas turi ir šalutinį poveikį. Kartais galima apsieiti ir be vaistų. Akis efektyviai stiprina vitaminai. Jie akims perduoda būtiniausių medžiagų. Ypač akys nusilpsta pavasarį. Šiuo metų laiku jos itin jautrios daugeliui žalingų faktorių: rūkymui, ryškiai saulės šviesai, prastai mitybai ir t.t. Tačiau akims gali padėti vitaminai akims. Vienas iš ...

Skaityti daugiau